惊蛰,你必须知道的养生知识!刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!针刺和艾灸到底区别在哪?更年期是女性煎熬期?40岁后,做好这些事,更年期也能平稳过针刺和艾灸到底区别在哪?保温杯里泡枸杞,养生不太难胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!